Не можете да спите добре? Сменете си възглавницата... Това е най-простото и ефикасно нещо, което може да направите за себе си. Спокойният сън през нощта ще ви осигури хубави мигове през деня. Светът се промени ... възглавниците също. Може би старите пухени или парцалени възглавници не вършат вече работа? Деформират се бързо, пълнят се с […]

Спалнята е едно от най-важните помещения, когато си строите къща. Това е мястото, което ви носи мир и комфорт след дългите неприятни, депресиращи и тежки работни дни. Но затова пък изисква постоянна поддръжка и усилия, за да остане приятна, чиста и добре обзаведена. Тази статия ще ви даде няколко полезни съвета как да декорирате спалнята […]

Много голям процент от хората спят зле нощем поради различни фобии. Сънят носи дълбоки последствия за продуктивността на човека. Нощните фобии държат подсъзнанието ни будно и активно по време на сън. Когато съзнанието ни не си почива, тялото също търпи отрицателни последствия. Колкото и да променяте позата на спане, добрият сън няма да дойде. Много […]